自我要求可以從以下幾個方面進行描述：
專業能力和學習態度：
描述自己的專業能力和學習態度，例如對待工作認真負責，勤奮好學，踏實肯幹，有較強的適應能力。
如果有外語能力，可以強調外語實際運用能力，精通多種語言，有較強的文字駕馭能力。
團隊合作和領導能力：
強調團隊合作精神，能夠積極主動地學習和鑽研業務知識，不斷充實完善自己。
有較強的組織領導能力，注重團隊精神同時具備獨立品質。
工作態度和抗壓能力：
工作上要有耐心，不急不燥，對待工作一定要有熱情，這是成功路上最必備的品質。
具備較強的抗壓能力，能以最快的速度適應並融入新的環境。
個人品質和價值觀：
實事求是，簡歷的真實性是人事經理一致的要求，不要有虛假成分。
找到真正的閃光點，挑選出自己與其他人的不同之處，以突出自我的優勢。
有責任感，對待客戶誠信，受到客戶的好評，樹立了良好的公司形象。
生活態度和自我管理：
計劃好第二天的生活，不想第三天以後的任何事情。
過低成本的生活，不給自己平添壓力，享受比價的小驚喜。
認真做好每件小事，善於發現點滴之美，注重當下的體驗。
在寫作時，語言需要簡練，儘量不用過於口語化，在描述自己的學習能力、團隊合作精神等方面用語應嚴謹、平實。同時，也可以結合自己的實際經歷和感受，使自我描述更加真實和有說服力。